肌のスペシャルケア
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スキンケアはとにかく幅が広いので、自分に合ったやり方を見つけると一番かもしれませんね。どんなに評価の高い商品でも、人によっては合う・合わないがありますから。私は乾燥肌であり敏感肌でもあるんですが、私の毎日のスキンケアは、朝と夜のみ。どんなに疲れて帰宅しても、必ずしっかりメイクオフし、スキンケアをおこなって床に就きます。 そしてお休みの日などには通常のスキンケアにプラスしてケアも。スペシャルケアといって、例えば週２〜３回のシートマスクやピーリングなどもスペシャルケアになります。これが結構よい感じなんですよ。
朝のスキンケア
朝の場合は、乾燥が気になる秋冬はあまり洗顔料を使わないようにしています。これは美容家佐伯チズさんの受け売りなのですが、毎朝洗顔すると大切な皮脂までも逃げてしまうと。だから、よほど皮脂がひどい場合以外はぬるま湯と水で何回も洗顔するようにしています。
もちろん毎日ぬるま湯と水のみの洗顔ではなく、週に数回は洗顔フォームを使って洗顔します。この際、もともと泡状のものは良いんですが、石鹸やクリームの場合は泡立てネットできちんと泡だててから使用します。
泡で洗ったあとはぬるま湯→水の順で入念に洗顔します。タオルで押さえるように水気を吸いとったら、自分に合う化粧水で肌を整えます。乾燥が気になるときは完全に化粧水が乾いたあとに重ねづけします。 そして保湿クリームを薄く顔全体に伸ばしてあげます。ハンドプレスしるようにプッシングするともっちり感を得られますよ。
夜のスキンケア
夜はメイクや外的影響で肌が汚れているのでしっかりメイクオフをします。ダブル洗顔はあまりしないほうが理想ですが、やりたい方はやっても良いと思います。
ただしダブル洗顔後はしっかりケアを。手順としましてはメイクオフ、洗顔（ダブル洗顔が嫌な方はメイクオフのみ）、化粧水、保湿クリーム。これに追加してシートマスクやローションパックなどもします。
ローションパックは毎日するほど良いので、しんどくなければ毎朝晩。乳液や美容液などで整えてあげるのも良いですね。ただあまりいろいろ顔につけすぎるのもダメだそうなので、要注意。鼻の下が荒れやすかったり乾燥しやすい方はクリームをこれでもかっていうくらい塗ったら翌朝にはすごくしっとりしています。寝ている間に鼻息で乾燥しちゃうんですね・・・。
素肌がきれいだとメイクののりも良くなるし、厚化粧で隠すのではなく素肌のケアをしっかりおこなうことをおすすめします。
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